Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/40728-1f9427083b944d9f840798c3868b88b8.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Un delizioso salmone al cedro, arricchito da una salsa leggera di yogurt e erbe fresche, perfetto per una cena sana e gustosa.
Tid
30m
Portioner
2 portioner
Nivå
Facile
320 kcal
Calorie
38 g
Proteine
5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountImmergi la placca di cedro in acqua e lasciala in ammollo per almeno 2 ore.
Preriscalda il grill a fuoco medio-alto.
Scola la placca di cedro e posizionala sul grill; lascia riscaldare per 3 minuti finché non è asciutta.
Riduci il calore a medio e spennella la placca con un po' d'olio d'oliva.
Adagia i filetti di salmone sulla placca e spruzza con succo di limone.
Cospargi il salmone con pepe nero e un pizzico di sale.
Cuoci il salmone sul grill coperto per circa 10-12 minuti, finché non diventa opaco e si sfalda facilmente.
Nel frattempo, mescola lo yogurt greco con aneto, prezzemolo, sale e pepe per preparare la salsa.
Servi il salmone caldo con la salsa di yogurt a parte.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Canadian Cedar-Planked Salmon är en mycket omtyckt rätt inom Canadese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
