Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del pastelito di guava, leggera e ricca di proteine, perfetta per un dolce goloso ma sano!
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Subscrever gratuitamente Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina di avena con un pizzico di sale e un po' d'acqua fino ad ottenere un impasto morbido.
Stendi l'impasto su un piano infarinato fino a ottenere uno spessore di circa 2 mm. Ritaglia un quadrato di 12x12 cm.
Metti 25g di pasta di guava al centro del quadrato e aggiungi un cucchiaino di yogurt greco per una nota cremosa.
Piega il quadrato a triangolo e sigilla i bordi premendo con una forchetta.
Spennella la superficie con l'albume d'uovo e, se desideri, cospargi con eritritolo.
Cuoci in forno per 12-15 minuti o fino a doratura.
Lascia raffreddare per 2 minuti prima di gustare.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Pastelito di Guava High- é um prato muito apreciado da cozinha Cubana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
