Tasty Table Diary

Media, Italiana

Tartellette al cioccolato bianco e frutti di bosco Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Tartellette al cioccolato bianco e frutti di bosco Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Tartellette croccanti e leggere con ganache al cioccolato bianco proteica e frutti di bosco freschi: il dolce fit che non rinuncia al piacere, solo 185 kcal a porzione.

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Tempo

1h 10m

Porções

8 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

185 kcal

Calorie

6 g

Proteine

23 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Trita finemente le mandorle tostate con la farina integrale in una ciotola.

2

Aggiungi il burro ammorbidito, l'uovo e il sale; impasta velocemente con le dita fino a ottenere una consistenza sabbioso-umida.

3

Avvolgi l'impasto in carta trasparente e riposa in frigorifero per 1 ora.

4

Preriscalda il forno a 180°C. Su un piano leggermente infarinato, stendi la pasta con un matterello a 3 mm di spessore.

5

Ritaglia 8 dischi con un coppapasta del diametro dei tuoi stampini da tartelletta e rivestili delicatamente.

6

Bucherella la base con una forchetta e cuoci per 20-22 minuti fino a doratura leggera.

7

Fatto raffreddare, sforma i gusci e depositali su un vassoio.

8

Scalda dolcemente la panna a fuoco basso in un pentolino; aggiungi il cioccolato bianco tritato e mescola fino a scioglimento completo.

9

Incorpora la proteina in polvere mescolando bene, quindi trasferisci la ganache in una ciotola e lascia riposare 30 minuti in frigorifero.

10

Riempi ogni tartelletta con un cucchiaio di ganache, pressandola leggermente.

11

Riposa 12 ore in frigorifero affinché la ganache si rassodi.

12

Al momento del servizio, completa ogni tartelletta con 3-4 frutti di bosco freschi e un filo di miele grezzo.

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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Tartellette al cioccolato bianco e frutti di bosco Low Carb

Tartellette al cioccolato bianco e frutti di bosco Low Carb é um prato muito apreciado da cozinha Italiana, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Tartellette al cioccolato bianco e frutti di bosco Low Carb repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Tartellette al cioccolato bianco e frutti di bosco Low Carb com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Tartellette al cioccolato bianco e frutti di bosco Low Carb

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