Tasty Table Diary

Fácil, Japonesa

Yum Yum Sauce High- Low Fat

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

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Yum Yum Sauce High- Low Fat

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Versão Original

Scopri la nostra rivisitazione leggera della Salsa Yum Yum, perfetta per arricchire i tuoi piatti!

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Tempo

10m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Ingredientes

30g di maionese light
40g di yogurt greco 0%
10ml di acqua
2g di burro di mandorle
3g di concentrato di pomodoro
1g di eritritolo
1g di aglio in polvere
1g di paprika dolce
pepe nero q.b

Modo de preparação

1

In una ciotola, unisci la maionese light e lo yogurt greco, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Aggiungi l'acqua e il burro di mandorle, continuando a mescolare.

3

Incorpora il concentrato di pomodoro, l'eritritolo, l'aglio in polvere, la paprika dolce e il pepe nero.

4

Mescola bene fino ad ottenere una salsa liscia.

5

Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino.

Valores nutricionais em resumo

150 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

4 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Cultura gastronómica

A história de Yum Yum Sauce High- Low Fat

Yum Yum Sauce High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Giapponese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Yum Yum Sauce High- Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Yum Yum Sauce High- Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Yum Yum Sauce High- Low Fat

WOW TV

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Artigos e formação

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