Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un branzino al vapore perfetto, con un tocco fresco di zenzero e limone, ideale per una cena leggera e ricca di sapore.
Timp
22m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
250 kcal
Calorie
35 g
Proteine
5 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPulire e tamponare il branzino con carta assorbente, quindi condirlo con sale marino integrale e pepe nero.
Disporre il pesce su un piatto ceramico resistente al calore, cospargendolo con zenzero grattugiato e parte del cipollotto affettato.
Posizionare il piatto in uno steamer a vapore su acqua bollente, coprire e cuocere per circa 10-12 minuti, finché la carne diventa opaca e si sfoglia facilmente.
Rimuovere il pesce e scolare delicatamente i liquidi accumulati.
In una ciotola, mescolare la salsa di soia leggera con il succo di limone e versare sul branzino.
Riscaldare l'olio d'oliva in un piccolo tegame e versarlo con cautela sul pesce per creare un effetto 'sfrigolio'.
Guarnire con il restante cipollotto e servire caldo.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Branzino al Vapore con Zenzero este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Cinese, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
