Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2372506-40af0d6ab2864710a81acdc181db938f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Pavlova Leggera alle Fragole: un dolce a basso contenuto calorico, ricco di gusto e perfetto per ogni occasione!
Timp
1h 20m
Porții
6 porții
Nivel
Facile
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
28 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPreriscalda il forno a 120°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola l'eritritolo e la maizena.
In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve fino a diventare spumosi.
Aggiungi gradualmente la miscela di eritritolo, continuando a montare fino a ottenere una meringa lucida e soda.
Incorpora l'aceto e l'estratto di vaniglia, mescolando delicatamente.
Versa la meringa sulla teglia, formando un disco di circa 20 cm di diametro.
Inforna per 60 minuti, poi spegni il forno e lascia raffreddare con lo sportello leggermente aperto.
Una volta fredda, trasferisci la Pavlova su un piatto da portata.
Monta lo yogurt greco con un po' di dolcificante a piacere fino a ottenere una consistenza cremosa.
Spalma lo yogurt sulla Pavlova e guarnisci con le fragole fresche.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Chef John's Pavlova with Strawberries Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Australiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
