La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2372506-40af0d6ab2864710a81acdc181db938f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Pavlova Leggera alle Fragole: un dolce a basso contenuto calorico, ricco di gusto e perfetto per ogni occasione!
Tid
1h 20m
Porsjoner
6 porsjoner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
28 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 120°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola l'eritritolo e la maizena.
In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve fino a diventare spumosi.
Aggiungi gradualmente la miscela di eritritolo, continuando a montare fino a ottenere una meringa lucida e soda.
Incorpora l'aceto e l'estratto di vaniglia, mescolando delicatamente.
Versa la meringa sulla teglia, formando un disco di circa 20 cm di diametro.
Inforna per 60 minuti, poi spegni il forno e lascia raffreddare con lo sportello leggermente aperto.
Una volta fredda, trasferisci la Pavlova su un piatto da portata.
Monta lo yogurt greco con un po' di dolcificante a piacere fino a ottenere una consistenza cremosa.
Spalma lo yogurt sulla Pavlova e guarnisci con le fragole fresche.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Chef John's Pavlova with Strawberries Protein er en svært elsket rett fra Australiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
