Tasty Table Diary

Ușor, Britanică

Chocolate Chip Scones Protein

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Chocolate Chip Scones Protein

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Versiune Original

Scopri la ricetta leggera e proteica degli scones al cioccolato, perfetti per una colazione gustosa e sana!

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Timp

35m

Porții

6 porții

Nivel

Facile

Ingrediente

200 g di farina integrale
50 g di proteine in polvere (gusto cioccolato)
30 g di zucchero di cocco
1 cucchiaio di lievito per dolci
1/2 cucchiaino di sale
50 g di yogurt greco magro
1 uovo
30 g di cioccolato fondente (min. 70% cacao), tritato

Mod de preparare

1

Preriscalda il forno a 180°C. Fodera una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola grande, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, lo zucchero di cocco, il lievito e il sale.

3

Aggiungi lo yogurt greco e l'uovo, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Incorpora delicatamente il cioccolato fondente tritato.

5

Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e forma un disco di circa 2 cm di spessore.

6

Taglia il disco in 6 spicchi e posizionali sulla teglia, distanziandoli di circa 2 cm.

7

Cuoci in forno per 18-20 minuti, fino a doratura. Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.

Valori nutriționale pe scurt

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Cultură culinară

Povestea Chocolate Chip Scones Protein

Chocolate Chip Scones Protein è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chocolate Chip Scones Protein un momento prima di servire.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Posso preparare Chocolate Chip Scones Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chocolate Chip Scones Protein

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