Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Mandorle tostate ricoperte di cioccolato bianco e cocco disidratato: uno snack croccante e proteico che soddisfa la voglia di dolce senza sensi di colpa. Perfetto per il pre-workout o il pomeriggio.
Timp
25m
Porții
12 porții
Nivel
Facile
168 kcal
Calorie
5 g
Proteine
14 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountPreriscaldare il forno a 160°C e foderare una placca con carta forno.
Disporre le mandorle sulla placca e tostarle in forno per 12 minuti, finché non diventano fragranti e leggermete dorate.
Estrarre dal forno e lasciar raffreddare per 5 minuti a temperatura ambiente.
Nel frattempo, tritare finemente il cioccolato bianco e metterlo a bagnomaria a fuoco molto basso, mescolando frequentemente con una spatola fino a ottenere una crema liscia e fluida.
Aggiungere l'olio di cocco al cioccolato sciolto e mescolare bene.
In una ciotola, mescolare il dolcificante eritritolo, il cocco disidratato e le proteine in polvere fino a ottenere un mix uniforme.
Immergere le mandorle tostate nel cioccolato bianco sciolto, usando una pinza o una forchetta, assicurandosi che rimangono ben ricoperte.
Trasferire ogni mandorla direttamente nel mix di cocco e proteine e far rotolare dolcemente per ricoprire tutti i lati.
Posizionare le mandorle ricoperte su una teglia con carta forno e far raffreddare in frigorifero per almeno 30 minuti, finché il cioccolato non solidifica completamente.
Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 5-7 giorni.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
