Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza della Sangria Fitness, un mix di frutta e sapore con un tocco proteico!
Timp
5m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
150 kcal
Calorie
10 g
Proteine
12 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountInizia raffreddando un bicchiere da 300ml in freezer per alcuni minuti.
Affetta sottilmente 1/3 di arancia, 1/4 di limone e 1/4 di lime e metti la frutta in un mixing glass.
Versa 30ml di vino rosso secco e 15ml di rum bianco nel mixing glass.
Aggiungi 5g di proteine in polvere e mescola delicatamente con un cucchiaio per 30 secondi.
Schiaccia leggermente la frutta con il dorso del cucchiaio per far uscire i succhi.
Aggiungi 80ml di acqua frizzante senza zucchero e dolcifica con 1g di eritritolo.
Riempi il bicchiere ghiacciato con il composto e servi con una fetta di agrume.
Gustati la tua Sangria Fitness fresca e nutriente!
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Sangria Spagnola High- este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Spagnola, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
