Tasty Table Diary

Kolay, İspanya

Sangria Spagnola High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Sangria Spagnola High-

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la freschezza della Sangria Fitness, un mix di frutta e sapore con un tocco proteico!

Bu versiyonu seç

Süre

5m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Facile

Besin değerleri özeti

150 kcal

Calorie

10 g

Proteine

12 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Inizia raffreddando un bicchiere da 300ml in freezer per alcuni minuti.

2

Affetta sottilmente 1/3 di arancia, 1/4 di limone e 1/4 di lime e metti la frutta in un mixing glass.

3

Versa 30ml di vino rosso secco e 15ml di rum bianco nel mixing glass.

4

Aggiungi 5g di proteine in polvere e mescola delicatamente con un cucchiaio per 30 secondi.

5

Schiaccia leggermente la frutta con il dorso del cucchiaio per far uscire i succhi.

6

Aggiungi 80ml di acqua frizzante senza zucchero e dolcifica con 1g di eritritolo.

7

Riempi il bicchiere ghiacciato con il composto e servi con una fetta di agrume.

8

Gustati la tua Sangria Fitness fresca e nutriente!

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Sangria Spagnola High-

Sangria Spagnola High-, Spagnola mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Sangria Spagnola High-'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Sangria Spagnola High-'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Sangria Spagnola High-

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Sangria Spagnola High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.