Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Bicchierini ai 3 Cioccolati

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Bicchierini ai 3 Cioccolati

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri i nostri bicchierini fit ai tre cioccolati, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una dolce pausa!

Выбрать эту версию

Время

10m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

230 kcal

Calorie

21 g

Proteine

15 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Inizia mettendo a mollo il foglio di gelatina in acqua fredda per circa 5 minuti.

2

Suddividi lo yogurt greco in tre ciotoline uguali.

3

Per il primo strato, scalda 30 ml di latte di mandorla a fuoco lento, aggiungi il cioccolato fondente tritato e mescola fino a scioglimento. Incorpora la gelatina strizzata e unisci la prima porzione di yogurt.

4

Versa il composto nel bicchierino e metti in frigorifero per 15 minuti.

5

Ripeti il processo con il cioccolato al latte, utilizzando i restanti 30 ml di latte di mandorla e unendo la seconda porzione di yogurt. Versa nel bicchierino e fai refrigerare per altri 15 minuti.

6

Infine, prepara lo strato di cioccolato bianco seguendo lo stesso procedimento per il terzo strato. Refrigerare per 30 minuti prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Bicchierini ai 3 Cioccolati

Bicchierini ai 3 Cioccolati — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Bicchierini ai 3 Cioccolati немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Bicchierini ai 3 Cioccolati заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Bicchierini ai 3 Cioccolati

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Bicchierini ai 3 Cioccolati

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.