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Легко, Американская

Blue Cheese Chicken Stuffed Mushrooms Protein

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Blue Cheese Chicken Stuffed Mushrooms Protein

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Версия Original

Scopri i funghi ripieni di pollo e ricotta, un piatto leggero e ricco di proteine, perfetto per una cena sana e gustosa!

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Время

40m

Порции

3 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

300 g di petto di pollo macinato
200 g di funghi champignon grandi
100 g di ricotta light
30 g di mandorle tritate
1 spicchio d'aglio tritato
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
1 cucchiaino di paprika affumicata
pepe q.b
sale q.b
olio extravergine d'oliva q.b

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 200°C. Pulisci i funghi e rimuovi i gambi, tritandoli finemente.

2

In una ciotola, unisci il pollo macinato, i gambi tritati, la ricotta, le mandorle, l'aglio, il prezzemolo, la paprika, il pepe e il sale. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Riempi i cappelli dei funghi con il ripieno preparato, pressando leggermente.

4

Disponi i funghi ripieni su una teglia rivestita di carta da forno e spennella leggermente con olio d'oliva.

5

Inforna per circa 20-25 minuti, fino a quando i funghi sono teneri e il ripieno è ben cotto.

6

Servi caldi, guarnendo con un po' di prezzemolo fresco se desideri.

Пищевая ценность вкратце

350 kcal

Calorie

37 g

Proteine

10 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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Культура еды

История Blue Cheese Chicken Stuffed Mushrooms Protein

Blue Cheese Chicken Stuffed Mushrooms Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Blue Cheese Chicken Stuffed Mushrooms Protein un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Blue Cheese Chicken Stuffed Mushrooms Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Blue Cheese Chicken Stuffed Mushrooms Protein

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