Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della torta proteica al latte di mandorla, un dolce leggero e ricco di proteine!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti un pirottino da 150ml con carta da forno.
In una ciotola, mescola il latte di mandorla, le proteine in polvere, l'uovo e l'olio di cocco fuso fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina di avena, il lievito e un pizzico di sale, mescolando bene fino a completa incorporazione.
Versa l'impasto nel pirottino e cuoci in forno per circa 15 minuti, finché non risulterà dorato e uno stuzzicadenti inserito al centro uscirà asciutto.
Lascia raffreddare per qualche minuto, poi servi tiepido per gustare al meglio la sua morbidezza.
230 kcal
Calorie
15.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Bolo de Leite Condensado High- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Brasiliana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
