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Легко, Бразильская

Brazilian Carrot Cake Low Carb

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Brazilian Carrot Cake Low Carb

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Версия Original

Scopri la ricetta leggera della torta di carote brasiliana, perfetta per una dolce pausa sana e gustosa!

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Время

45m

Порции

12 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

300 g di carote grattugiate
3 uova
50 ml di olio di cocco
150 g di zucchero di canna integrale
200 g di farina d'avena
1 bustina di lievito per dolci
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
80 ml di latte di mandorla senza zuccheri aggiunti
2 cucchiai di cacao amaro in polvere

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata con carta da forno.

2

In una ciotola grande, mescola le carote grattugiate, le uova e l'olio di cocco fuso.

3

Aggiungi lo zucchero di canna e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina d'avena, il lievito, la cannella e il sale.

5

Incorpora gli ingredienti secchi al composto di carote, alternando con il latte di mandorla, fino a ottenere un impasto liscio.

6

Versa l'impasto nella teglia e livella la superficie.

7

Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando un stecchino inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare prima di servire. Se desideri, puoi spolverare con un po' di cacao amaro per decorare.

Пищевая ценность вкратце

200 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

30 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Культура еды

История Brazilian Carrot Cake Low Carb

Brazilian Carrot Cake Low Carb è un piatto molto amato della cucina Brasiliana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Brazilian Carrot Cake Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Brazilian Carrot Cake Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Brazilian Carrot Cake Low Carb

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