Tasty Table Diary

Легко, Мексиканская

Caldo de Res - Brodo Messicano

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Caldo de Res - Brodo Messicano

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Caldo de Res, ricca di sapore e salute!

Выбрать эту версию

Время

40m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

420 kcal

Calorie

50 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio-alto.

2

Aggiungi il petto di pollo a cubetti e condisci con sale, pepe, cumino e coriandolo in polvere. Cuoci per 5-7 minuti fino a doratura.

3

Unisci l'aglio tritato e continua a cuocere per un altro minuto.

4

Sfuma con il brodo di pollo, raschiando il fondo della pentola per liberare i sapori, e cuoci per 2 minuti.

5

Aggiungi il cavolfiore, la carota, la zucchina e la cipolla. Porta a ebollizione e poi riduci la fiamma, cuocendo a fuoco medio-basso per 15 minuti.

6

Assaggia e regola di sale e pepe, se necessario. Servi caldo guarnito con coriandolo fresco.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Caldo de Res - Brodo Messicano

Caldo de Res - Brodo Messicano — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Caldo de Res - Brodo Messicano немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Caldo de Res - Brodo Messicano заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Caldo de Res - Brodo Messicano

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Caldo de Res - Brodo Messicano

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.