Tasty Table Diary

Легко, Аргентинская

Chimichurri - Salsa Argentina Fit

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Chimichurri - Salsa Argentina Fit

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Reinterpretazione dietetica del celebre condimento argentino, trasformato in salsa proteica ad alto valore nutrizionale mantenendo l'identità aromatica delle spezie e l'equilibrio di erbe fresche tipiche della cucina sudamericana.

Выбрать эту версию

Время

12m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

148 kcal

Calorie

16 g

Proteine

4 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Pesare 40g di prezzemolo italiano fresco e 15g di yogurt greco 0% in una ciotola.

2

Aggiungere 5ml di olio EVO, 10ml di aceto di vino rosso, 1g di origano secco, 0,5g di cumino macinato, un pizzico di sale kosher e 2g di aglio fresco tritato.

3

Incorporare 15g di petto di pollo lesso tritato finemente per aumentare la componente proteica.

4

Mixare energicamente con una forchetta fino a ottenere una pasta omogenea e densa.

5

Aggiungere 2 gocce di salsa piccante, un pizzico di peperoncino rosso e 3ml di succo di limone fresco.

6

Riposare in frigorifero 10 minuti prima del servizio.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Chimichurri - Salsa Argentina Fit

Chimichurri - Salsa Argentina Fit — горячо любимое блюдо кухни Argentina с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Chimichurri - Salsa Argentina Fit немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Chimichurri - Salsa Argentina Fit заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Chimichurri - Salsa Argentina Fit

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chimichurri - Salsa Argentina Fit

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.