Tasty Table Diary

СМИ, Мексиканская

Chipotle Barbacoa

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Chipotle Barbacoa

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la nostra versione leggera e saporita della Barbacoa, preparata con pollo e ingredienti freschi!

Выбрать эту версию

Время

3h 15m

Порции

4 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

420 kcal

Calorie

45 g

Proteine

15 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una casseruola, far rosolare la cipolla rossa affettata con un po' d'acqua per 5 minuti a fuoco medio, fino a renderla tenera.

2

Aggiungere il petto di pollo e rosolarlo brevemente su tutti i lati.

3

In un frullatore, unire i peperoni chipotle, il brodo di pollo, il succo di lime, l'aglio, il cumino, l'origano, il pepe, la cayenne e la paprika affumicata. Frullare fino a ottenere una salsa liscia.

4

Versare la salsa sopra il pollo nella casseruola.

5

Aggiungere le foglie di alloro, coprire e cuocere a fuoco lento per circa 3 ore, fino a quando il pollo è tenero e si sfalda facilmente.

6

Rimuovere il pollo dalla casseruola, sfilacciarlo con due forchette e rimetterlo nella salsa. Mescolare bene e servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Chipotle Barbacoa

Chipotle Barbacoa — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Chipotle Barbacoa немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Chipotle Barbacoa заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Chipotle Barbacoa

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chipotle Barbacoa

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.