Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Cioccolata al caramello salato Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Cioccolata al caramello salato Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Una cioccolata calda ricca di proteine con caramello salato croccante: il comfort drink fit che non rinuncia al piacere. Perfetta per chi ama il cioccolato senza sensi di colpa.

Выбрать эту версию

Время

18m

Порции

4 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

185 kcal

Calorie

13 g

Proteine

17 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In un pentolino a fuoco medio-alto, versare l'acqua e lo zucchero di canna, mescolare costantemente per 3-4 minuti fino a ottenere un caramello dorato profumato.

2

Aggiungere il sale marino fine al caramello, mescolare velocemente e trasferire in un piattino: lasciar raffreddare e indurire per 5 minuti.

3

Nel pentolino del caramello, versare il latte a fuoco medio e scaldare fino a sfiorare il bollore, mescolando spesso.

4

In una ciotola, setacciare il cacao in polvere e la proteine in polvere insieme, aggiungere 3-4 cucchiai di latte caldo e mescolare energicamente con una frusta per eliminare i grumi.

5

Versare il composto nel pentolino con il latte caldo, aggiungere il burro di arachidi e montare il tutto con una frusta a mano per 2 minuti, fino a ottenere una schiuma leggera.

6

Versare la cioccolata calda in 4 tazze, guarnire con 1/2 cucchiaio di panna fresca fredda e una piccola porzione di caramello salato sbriciolato in superficie.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Cioccolata al caramello salato Protein

Cioccolata al caramello salato Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Cioccolata al caramello salato Protein немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Cioccolata al caramello salato Protein заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Cioccolata al caramello salato Protein

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cioccolata al caramello salato Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.