Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Cioccolatini ai wafer e cocco Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Cioccolatini ai wafer e cocco Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Cioccolatini golosi e proteici con cuore di mandorla: la versione fit dei classici dolcetti al cocco, con meno zucchero e più proteine, perfetti per soddisfare il peccato di gola senza sensi di colpa.

Выбрать эту версию

Время

20m

Порции

24 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

132 kcal

Calorie

6 g

Proteine

10 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

A bagnomaria, sciogliere il cioccolato fondente a 70% con l'olio di cocco, mescolando delicatamente fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

2

Togliere dal fuoco e aggiungere le proteine in polvere, il cacao magro, il miele e l'essenza di vaniglia; mescolare bene fino a incorporare completamente la polvere.

3

Aggiungere un pizzico di sale marino per esaltare i sapori e mescolare ancora.

4

Trasferire l'impasto in una ciotola e riporre in congelatore per 15 minuti, fino a quando non diventi maneggiabile ma ancora morbido.

5

Nel frattempo, versare la farina di cocco in un piatto piano.

6

Prelevare l'impasto dal congelatore e formare 24 palline di circa 18 g l'una; al centro di ogni pallina, inserire una mandorla intera.

7

Passare delicatamente ogni pallina nella farina di cocco, pressando leggermente affinché aderisca bene.

8

Disporre i cioccolatini in pirottini di carta e conservare in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Cioccolatini ai wafer e cocco Low Fat

Cioccolatini ai wafer e cocco Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Cioccolatini ai wafer e cocco Low Fat немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Cioccolatini ai wafer e cocco Low Fat заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Cioccolatini ai wafer e cocco Low Fat

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cioccolatini ai wafer e cocco Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.