Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/81108-classic-macaroni-salad-mfs-033-23e4b38a9ff046ccb39cc7fc5bbfc7d3.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica dell'insalata di pasta, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Время
25m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
360 kcal
Calorie
25 g
Proteine
45 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountCuoci la pasta integrale in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione, scolala e lasciala raffreddare.
In una ciotola grande, mescola lo yogurt greco, la senape, l'aceto di mele e il miele fino a ottenere una salsa omogenea.
Aggiungi la pasta raffreddata alla ciotola con la salsa e mescola bene.
Incorpora le verdure: zucchina, carota, peperone, piselli e cipollotto.
Regola di sale e pepe a piacere.
Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire per far amalgamare i sapori.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Classic Macaroni Salad Protein — горячо любимое блюдо кухни Canadese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
