Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Cozze al Vino Bianco

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Cozze al Vino Bianco

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione leggera e proteica delle cozze al vino bianco, perfetta per una cena sana e gustosa!

Выбрать эту версию

Время

20m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

280 kcal

Calorie

30 g

Proteine

10 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Iniziare pulendo le cozze sotto acqua corrente.

2

Tritare finemente lo scalogno e il peperoncino fresco.

3

Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio e rosolare scalogno e peperoncino per 2 minuti.

4

Aggiungere il vino bianco e i pomodorini tagliati a metà, un pizzico di sale e cuocere per 3 minuti.

5

Disporre le cozze pulite nella padella, coprire e cuocere per circa 10 minuti fino all'apertura delle cozze.

6

Servire le cozze in una ciotola, irrorate con il sugo di cottura e cosparse di prezzemolo fresco.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Cozze al Vino Bianco

Cozze al Vino Bianco — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Cozze al Vino Bianco немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Cozze al Vino Bianco заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Cozze al Vino Bianco

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cozze al Vino Bianco

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.