Tasty Table Diary

Легко, Чилийская

Creamy Manjar (Dulce de Leche) Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Creamy Manjar (Dulce de Leche) Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro Manjar Fit al Cocco, dolce e cremoso, preparato con ingredienti leggeri e sani!

Выбрать эту версию

Время

40m

Порции

10 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

200 kcal

Calorie

5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una pentola, unisci il latte di cocco light e il latte scremato, poi aggiungi la stevia e l'estratto di vaniglia. Mescola bene e porta a fuoco medio.

2

Una volta che il composto inizia a scaldarsi, aggiungi un pizzico di sale e continua a mescolare finché la stevia non si scioglie completamente.

3

Quando la miscela raggiunge il punto di ebollizione, mescola il bicarbonato di sodio in un piccolo recipiente con un cucchiaio d'acqua e aggiungilo al composto. Mescola energicamente per evitare che si formino grumi.

4

Riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 30 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando la miscela si addensa e assume un colore dorato.

5

Quando il Manjar ha raggiunto la consistenza desiderata, versalo in un contenitore ermetico e lascialo raffreddare. Una volta freddo, conserverà la sua cremosità in frigorifero per diverse settimane.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Creamy Manjar (Dulce de Leche) Low Carb

Creamy Manjar (Dulce de Leche) Low Carb — горячо любимое блюдо кухни Cilena с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Creamy Manjar (Dulce de Leche) Low Carb немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Creamy Manjar (Dulce de Leche) Low Carb заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Creamy Manjar (Dulce de Leche) Low Carb

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Creamy Manjar (Dulce de Leche) Low Carb

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.