Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una crema gianduia rivisitata in versione proteica e leggera: nocciole tostate, cacao puro e proteine del siero per uno spread fit che soddisfa la voglia di goloso senza sensi di colpa.
Время
15m
Порции
8 порций
Уровень
Facile
145 kcal
Calorie
9 g
Proteine
12 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountTogli la pelle alle nocciole tostate strofinandole leggermente in un canovaccio pulito, quindi frulla le nocciole per 1-2 minuti fino a ottenere una pasta liscia.
Aggiungi il cacao amaro in polvere e mescola bene con una spatola per 30 secondi, quindi frulla per altri 20 secondi per distribuire uniformemente il cacao.
Versa il latte scremato a temperatura ambiente e mescola con una spatola fino a ottenere una crema omogenea (non riscaldare, per preservare le proteine).
Aggiungi le proteine del siero e l'olio di cocco, mescola per 1 minuto con energia per incorporare l'aria e rendere la crema più cremosa.
Amalgama il miele con un cucchiaio e aggiungi un pizzico di sale marino per esaltare i sapori.
Trasferisci la crema in un vasetto di vetro con chiusura ermetica e conserva in frigorifero fino al momento dell'uso.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Crema gianduia Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
