Tasty Table Diary

СМИ, Китайская

Crispy Ginger Beef

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Crispy Ginger Beef

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro manzo croccante allo zenzero in versione fit: gustoso, proteico e leggero!

Выбрать эту версию

Время

35m

Порции

5 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

25 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola capiente, mescola l'amido di mais con l'acqua fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungi gli albumi d'uovo e mescola bene.

2

Taglia il filetto di manzo a strisce e immergilo nel composto di amido di mais, assicurandoti che siano ben ricoperte.

3

Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungi le strisce di manzo in un solo strato e cuoci per 3-4 minuti, girandole fino a doratura.

4

Rimuovi il manzo e mettilo da parte. Nella stessa padella, aggiungi carota, peperoni, cipollotti, zenzero e aglio, e cuoci per 4-5 minuti, mescolando frequentemente.

5

In una ciotolina, mescola la salsa di soia, l'aceto di riso, l'olio di sesamo e il peperoncino. Aggiungi il composto nella padella con le verdure e porta a ebollizione.

6

Rimetti il manzo nella padella e mescola bene per amalgamare gli ingredienti. Cuoci per altri 2-3 minuti finché tutto è ben caldo e i sapori si sono amalgamati.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Crispy Ginger Beef

Crispy Ginger Beef — горячо любимое блюдо кухни Cinese с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Crispy Ginger Beef немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Crispy Ginger Beef заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Crispy Ginger Beef

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Crispy Ginger Beef

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.