Tasty Table Diary

СМИ, Итальянская

Crostata Torronata Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Crostata Torronata Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Gusta la nostra crostata fit al torroncino, leggera e ricca di proteine! Perfetta per un dolce sano e goloso!

Выбрать эту версию

Время

1h 10m

Порции

12 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

230 kcal

Calorie

9 g

Proteine

28 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola, unisci la farina di avena, il burro di mandorle, l'eritritolo, i tuorli, il lievito e il sale. Impasta fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Forma un panetto, avvolgilo nella pellicola trasparente e riponilo in frigorifero per 20 minuti.

3

Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e lascia raffreddare leggermente.

4

In un'altra ciotola, monta a neve gli albumi, fino a ottenere una consistenza ferma.

5

Incorpora delicatamente il cioccolato fuso e le mandorle agli albumi montati.

6

Preriscalda il forno a 170°C. Rivesti uno stampo per crostata con carta forno.

7

Stendi la pasta frolla su un piano infarinato fino a ottenere un disco di circa 30 cm di diametro. Adagia la pasta nello stampo, alzando bene i bordi.

8

Bucherella il fondo con una forchetta e versa il ripieno di cioccolato e albumi, livellando bene.

9

Cuoci in forno per 25-30 minuti. Se necessario, copri con carta forno se la superficie scurisce troppo.

10

Lascia raffreddare completamente prima di servire a fette.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Crostata Torronata Protein

Crostata Torronata Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Crostata Torronata Protein немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Crostata Torronata Protein заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Crostata Torronata Protein

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Crostata Torronata Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.