Tasty Table Diary

Легко, Тайская

Curry di Ananas e Riso Cauliflore - Versione Thai

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Curry di Ananas e Riso Cauliflore - Versione Thai

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri un delizioso curry di pollo leggero e ricco di proteine, servito con riso di cavolfiore!

Выбрать эту версию

Время

25m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

380 kcal

Calorie

36 g

Proteine

15 g

Carboidrati

17 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una padella, scalda l'olio di cocco a fuoco medio-alto e aggiungi il pollo a dadini. Cuoci per circa 5 minuti, fino a doratura.

2

Aggiungi la cipolla rossa affettata e cuoci per un altro paio di minuti fino a quando diventa traslucida.

3

In una ciotola, mescola la salsa di soia, la pasta di curry rosso e il brodo di pollo.

4

Aggiungi il riso di cavolfiore nella padella e mescola bene per 2-3 minuti.

5

Versa la salsa preparata e gli ananas a cubetti, mescola e continua a cuocere per 5-7 minuti, fino a quando tutto è ben caldo.

6

Aggiusta di pepe nero e guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Curry di Ananas e Riso Cauliflore - Versione Thai

Curry di Ananas e Riso Cauliflore - Versione Thai — горячо любимое блюдо кухни Thailandese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Curry di Ananas e Riso Cauliflore - Versione Thai немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Curry di Ananas e Riso Cauliflore - Versione Thai заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Curry di Ananas e Riso Cauliflore - Versione Thai

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Curry di Ananas e Riso Cauliflore - Versione Thai

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.