Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione light e proteica degli ebelskiver danesi, perfetti per una colazione nutriente!
Время
15m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
290 kcal
Calorie
21 g
Proteine
25 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, sbatti l'uovo intero con lo yogurt greco, l'eritritolo, il sale e la cannella fino a ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, mescola la farina d’avena, la farina di mandorle, il lievito e il bicarbonato.
Combina gli ingredienti secchi con il composto di uovo, mescolando delicatamente.
Scalda una padella antiaderente e ungila con l'olio di cocco; versa la pastella per riempire ogni cavità per ¾.
Cuoci a fuoco medio per circa 2-3 minuti, finché non si dorano, poi gira delicatamente e continua la cottura per altri 1-2 minuti fino a completa cottura.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Ebelskiver High- Protein — горячо любимое блюдо кухни Danese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
