Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/701871-fiery-fish-tacos-with-crunchy-corn-salsa-CookinBug-1x1-1-bae27eaa8c3d49eebf82928dfa553f2d.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i tacos di pesce leggeri e ricchi di proteine, accompagnati da una salsa di mais fresca e croccante!
Время
25m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, unisci il mais dolce, la cipolla rossa tritata, il peperone giallo a cubetti e il coriandolo fresco. Aggiungi il succo e la scorza di lime, mescola bene e metti da parte.
In una ciotola piccola, unisci la paprika affumicata, il pepe nero e un pizzico di sale. Mescola per ottenere una miscela di spezie.
Spennella i filetti di pesce con l'olio d'oliva e cospargi con la miscela di spezie, massaggiando bene.
Scalda una piastra antiaderente o una griglia a fuoco medio-alto. Cuoci i filetti di pesce per circa 3-4 minuti per lato, fino a quando saranno ben cotti e leggermente dorati.
Riscalda le tortillas di mais per pochi secondi su una piastra calda.
Per assemblare i tacos, metti il pesce cotto all'interno delle tortillas e guarnisci con la salsa di mais croccante.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Fiery Fish Tacos with Crunchy Corn Salsa — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
