Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/7917721-flapper-pie-Sharon-D.-Riddell-4x3-1-29eeb848d76f46f58b1b1db7b59748ce.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico Flapper Pie, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Время
35m
Порции
6 порций
Уровень
Media
240 kcal
Calorie
8 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola i biscotti integrali sbriciolati, il burro di mandorle, 30 g di eritritolo e la cannella.
Premi il composto sul fondo e sui lati di una teglia da 22 cm.
Cuoci la base in forno per 10 minuti.
In un pentolino, scalda il latte di mandorla a fuoco medio.
In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo con l'amido di mais, 30 g di eritritolo e la vaniglia.
Quando il latte è caldo, versalo lentamente nel composto di tuorli, mescolando continuamente.
Riporta il composto nella pentola e cuoci a fuoco medio, mescolando, fino a quando non si addensa.
Versa la crema sulla base di biscotto già cotta.
Monta gli albumi a neve, aggiungendo 30 g di eritritolo.
Stendi la meringa sopra la crema e cuoci in forno per 5 minuti, finché la meringa non è dorata.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Flapper Pie Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Canadese с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
