Tasty Table Diary

Легко, Французская

Flognarde Pesche e More - Versione

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Flognarde Pesche e More - Versione

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la nostra versione leggera della Flognarde, con pesche e more, perfetta per un dolce sano e gustoso!

Выбрать эту версию

Время

25m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

220 kcal

Calorie

15 g

Proteine

20 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una piccola teglia da 15x10 cm o una tazza da forno spruzzata con spray antiaderente.

2

In una ciotola, monta gli albumi a neve ferma e, in un'altra, mescola il latte di mandorla, l'eritritolo, l'estratto di vaniglia e il sale.

3

Aggiungi la farina di avena al composto liquido e mescola fino ad ottenere una pastella omogenea.

4

Incorpora delicatamente gli albumi montati al composto di farina, facendo attenzione a non smontarli.

5

Distribuisci le fette di pesca e le more nella teglia preparata, poi versa il composto sopra, coprendo la frutta.

6

Inforna per 15 minuti, finché la superficie è dorata e il centro è leggermente morbido.

7

Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 5 minuti prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Flognarde Pesche e More - Versione

Flognarde Pesche e More - Versione — горячо любимое блюдо кухни Francese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Flognarde Pesche e More - Versione немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Flognarde Pesche e More - Versione заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Flognarde Pesche e More - Versione

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Flognarde Pesche e More - Versione

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.