Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del pollo croccante al forno, un'opzione leggera e ricca di proteine per una cena deliziosa e sana!
Время
1h
Порции
4 порций
Уровень
Facile
320 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, unisci lo yogurt greco e il succo di limone, mescolando bene. Aggiungi le fette di pollo e assicurati che siano completamente coperte dalla marinata. Lascia riposare in frigo per 30 minuti.
Preriscalda il forno a 200°C (392°F) e rivesti una teglia con carta da forno.
In un piatto, mescola la farina di mandorle, la paprika, l'aglio in polvere, il pepe nero e il sale.
Rimuovi il pollo dalla marinata e lascialo scolare leggermente. Passa ogni fetta nella miscela di farina di mandorle, premendo bene per far aderire.
Disponi le fette di pollo sulla teglia preparata e spennellale con l'olio d'oliva.
Cuoci in forno per 25-30 minuti, o fino a quando il pollo non è dorato e croccante. Controlla la cottura: il pollo deve raggiungere almeno 75°C (165°F) all'interno.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Gluten-Free Fried Chicken Protein — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
