Tasty Table Diary

Легко, Австралийская

Hawaii Five-O So Good Ice Cream Low Carb

Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.

Сохранить
Hawaii Five-O So Good Ice Cream Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Un gelato proteico all'ananas, fresco e leggero, perfetto per rinfrescarsi senza sensi di colpa!

Выбрать эту версию

Время

20m

Порции

8 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

500 g di ananas fresco, a pezzi
200 g di yogurt greco magro
50 g di miele o sciroppo d'agave
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 scoop di proteine in polvere (vaniglia o neutre)
Frutta fresca per guarnire (opzionale)

Приготовление

1

Sbuccia e taglia l'ananas a pezzi, poi frullalo fino a ottenere una purea liscia.

2

In una ciotola, unisci la purea di ananas, lo yogurt greco, il miele e l'estratto di vaniglia. Mescola bene.

3

Aggiungi lo scoop di proteine in polvere e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Versa il composto in un contenitore adatto per il congelatore e mettilo in freezer per circa 4 ore.

5

Ogni ora, mescola energicamente il gelato per evitare la formazione di cristalli di ghiaccio, fino a ottenere la consistenza desiderata.

Пищевая ценность вкратце

220 kcal

Calorie

18 g

Proteine

30 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Hawaii Five-O So Good Ice Cream Low Carb

Hawaii Five-O So Good Ice Cream Low Carb è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Hawaii Five-O So Good Ice Cream Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Hawaii Five-O So Good Ice Cream Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Hawaii Five-O So Good Ice Cream Low Carb

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →