Tasty Table Diary

Легко, Корейская

Kimchi Fritto High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Kimchi Fritto High-

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri una versione leggera e proteica del kimchi fritto, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Выбрать эту версию

Время

20m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

320 kcal

Calorie

21 g

Proteine

15 g

Carboidrati

16 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio.

2

Aggiungere il kimchi tritato e il cipollotto, saltando per circa 5 minuti fino a quando non diventa fragrante.

3

Versare l'olio di semi di girasole e mescolare bene per 2 minuti.

4

Aggiungere l'aceto di riso, alzando leggermente il fuoco per far evaporare l'alcol.

5

Ridurre il fuoco e unire l'eritritolo e il tofu tagliato a cubetti, cuocendo per 4 minuti finché il kimchi non diventa leggermente caramellato.

6

Servire caldo con una cucchiaiata di yogurt greco e guarnire con semi di sesamo tostati e pepe nero.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Kimchi Fritto High-

Kimchi Fritto High- — горячо любимое блюдо кухни Coreana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Kimchi Fritto High- немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Kimchi Fritto High- заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Kimchi Fritto High-

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Kimchi Fritto High-

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.