Tasty Table Diary

Легко, Мексиканская

Mexican Grilled Corn

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Mexican Grilled Corn

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il delizioso mais grigliato in versione leggera e ricca di sapore, perfetto per un pranzo sano!

Выбрать эту версию

Время

25m

Порции

4 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

320 kcal

Calorie

10 g

Proteine

40 g

Carboidrati

13 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Accendi il grill a temperatura alta e spennella la griglia con un po' d'olio d'oliva.

2

In una ciotola, mescola lo yogurt greco, il succo di lime, la paprika e il cumino fino ad ottenere una crema omogenea.

3

Porta a ebollizione una pentola capiente con acqua salata e cuoci il mais per 3-4 minuti. Scolalo e asciugalo.

4

Metti le pannocchie sulla griglia calda e cuoci per 5-7 minuti, girandole di tanto in tanto, finché non sono ben dorate.

5

Togli il mais dalla griglia e spennella con la crema di yogurt.

6

Cospargi con il formaggio feta, aggiusta di sale e pepe a piacere, e servi con spicchi di lime.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Mexican Grilled Corn

Mexican Grilled Corn — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Mexican Grilled Corn немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Mexican Grilled Corn заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Mexican Grilled Corn

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Mexican Grilled Corn

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.