Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle carote al miso in versione leggera e ricca di proteine, perfette per una cena sana!
Время
30m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
Preriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.
Pulisci le carote baby e sistemale nella teglia. Condiscile con l'olio d'oliva, sale e pepe, mescolando bene per fare in modo che siano uniformemente ricoperte.
In una ciotola, mescola la pasta di miso, lo sciroppo d'acero, la salsa di soia, l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato fino a ottenere una salsa omogenea.
Spalma uniformemente la salsa di miso sulle carote nella teglia, assicurandoti che siano ben ricoperte.
Cuoci in forno per 15-20 minuti, girando le carote a metà cottura, fino a quando saranno tenere e leggermente caramellate.
Una volta pronte, trasferisci le carote su un piatto da portata e cospargi con i semi di sesamo tostati. Servi caldo.
200 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Miso-Roasted Carrots Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
