Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e ricca di proteine della Jambalaya, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Время
1h 10m
Порции
4 порций
Уровень
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una padella, scalda l'olio e rosola la cipolla tritata, il peperone a cubetti e il sedano fino a renderli morbidi. Aggiungi l'aglio e cuoci per un altro minuto.
Aggiungi la paprika e l'origano, mescolando bene.
In una teglia da forno, versa i pomodori pelati schiacciati e il brodo vegetale.
Aggiungi il riso integrale, il pollo, i gamberi e le verdure rosolate. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
Aggiungi la foglia di alloro e regola di sale e pepe.
Copri la teglia con carta stagnola e cuoci in forno per 40 minuti.
Dopo 40 minuti, rimuovi la stagnola e cuoci per altri 10 minuti per far dorare la superficie.
Prima di servire, elimina la foglia di alloro e mescola bene.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Jambalaya al Forno — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
