Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Pasta brisèe (senza glutine) Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Pasta brisèe (senza glutine) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Una pasta brisé light e proteica, perfetta per torte salate fit e crostate dietetiche. Gluten free e ricca di proteine grazie alla farina di mandorle e all'albume d'uovo.

Выбрать эту версию

Время

15m

Порции

1 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

12 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Disponi la farina senza glutine e la farina di mandorle in una ciotola, aggiungi il sale e la gomma di xantano, mescola bene.

2

Aggiungi il burro freddo a dadini e impasta con le punte delle dita fino a ottenere un composto simile a pangrattato grossolano.

3

Versa l'albume d'uovo e 3 cucchiai di acqua gelida, mescola delicatamente con una forchetta finché l'impasto non si amalgama.

4

Se troppo secco, aggiungi un cucchiaio di acqua gelida alla volta.

5

Raccogli l'impasto e forma un panetto compatto, avvolgilo nella pellicola trasparente.

6

Riponi in frigorifero per almeno 1 ora (o fino a 24 ore per migliore lavorabilità).

7

Estrai dal frigo 10 minuti prima dell'uso, disponi tra due fogli di carta forno e stendi con un matterello fino allo spessore desiderato.

8

Utilizza per torte salate, crostate o quiche dietetiche secondo le tue ricette.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Pasta brisèe (senza glutine) Low Fat

Pasta brisèe (senza glutine) Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Pasta brisèe (senza glutine) Low Fat немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Pasta brisèe (senza glutine) Low Fat заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Pasta brisèe (senza glutine) Low Fat

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Pasta brisèe (senza glutine) Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.