Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un pasticcio di pollo ricco di proteine e verdure, perfetto per una cena leggera e gustosa!
Время
50m
Порции
1 порций
Уровень
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina integrale, il pecorino, il sale e il pepe; aggiungere il burro di cocco ammorbidito e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.2. Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno e riporre in frigorifero per 15 minuti.3. Nel frattempo, scaldare una padella antiaderente e rosolare il pollo macinato a fuoco medio, scolando il grasso in eccesso.4. Aggiungere le zucchine e i funghi, sfumando con il brodo vegetale.5. Incorporare lo yogurt greco, sale e pepe, mescolando e cuocendo per 3 minuti.6. Versare il ripieno in una pirofila monoporzione e coprire con la crosta preparata, spennellando la superficie con l'albume.7. Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 18-20 minuti, fino a doratura.
Servire caldo.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Pasticcio di Manzo e Verdure Britannico — горячо любимое блюдо кухни Britannica с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
