Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa versione leggera e proteica del classico petto di pollo blackened, servito con una deliziosa crema di avocado.
Время
16m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, mescola paprika affumicata, aglio in polvere, cipolla in polvere, origano, pepe di Cayenna e sale.
Tampona il petto di pollo con carta assorbente e ricoprilo uniformemente con il mix di spezie.
Riscalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cuoci il pollo per 3 minuti per lato, finché non è ben dorato e cotto.
Nel frattempo, schiaccia l'avocado in una ciotola e aggiungi il succo di limone, sale e pepe. Mescola fino a ottenere una crema liscia.
Servi il pollo su un letto di spinaci freschi e guarnisci con la crema di avocado.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Petto di Pollo Blackened - Slider — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
