Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra pizza fit, realizzata con una base di cavolfiore e condita con tonno e una deliziosa salsa di pomodoro.
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
18 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountInizia frullando il cavolfiore crudo fino a ottenere una consistenza fine.
In una ciotola, mescola il cavolfiore frullato con l'albume e la farina di avena fino a formare un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta forno, formando un disco sottile.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 10 minuti o fino a doratura.
Nel frattempo, scalda la salsa di pomodoro in una padella e aggiungi le spezie a piacere.
Una volta cotta la base, distribuisci uniformemente la salsa di pomodoro, il tonno sgocciolato e la mozzarella light.
Rimetti in forno per altri 5 minuti, fino a quando la mozzarella è fusa e leggermente dorata.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Pizza con 'Nduja, Tonno e Composta di Cipolle — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
