Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un plumcake proteico e leggero, arricchito da zucchine fresche e feta, ideale per uno snack nutriente!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
250 kcal
Calorie
20 g
Proteine
12 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e rivestire uno stampo da plumcake piccolo con carta da forno.
In una ciotola, sbattere l'uovo e aggiungere lo yogurt greco, mescolando bene.
Incorporare la farina di avena e il lievito, mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungere le zucchine grattugiate e la feta, mescolando delicatamente per distribuire gli ingredienti.
Versare l'impasto nello stampo e cuocere in forno per 20 minuti, finché non risulta dorato e cotto al centro.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Plumcake al Chorizo — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
