Tasty Table Diary

Легко, Тайская

Po Piah (Thai Spring Rolls)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Po Piah (Thai Spring Rolls)

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la ricetta leggera degli involtini primavera con pollo e verdure, perfetti per uno snack sano e gustoso!

Выбрать эту версию

Время

35m

Порции

8 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

180 kcal

Calorie

12 g

Proteine

18 g

Carboidrati

6 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Immergi i vermicelli di riso in acqua calda per circa 10 minuti, poi scolali e tagliali in pezzi più piccoli.

2

In una padella, scalda l'olio di sesamo e aggiungi l'aglio e lo zenzero. Cuoci per 1 minuto fino a quando sono fragranti.

3

Aggiungi il pollo macinato e cuoci fino a doratura, circa 5 minuti.

4

Unisci il cavolo, i germogli di soia, la carota e i vermicelli nella padella. Mescola bene e cuoci per altri 2-3 minuti. Aggiungi la salsa di soia e mescola per amalgamare.

5

Lascia raffreddare il ripieno per qualche minuto.

6

Riempi ogni foglio di carta di riso con un cucchiaio di ripieno, piega i lati e arrotola stringendo bene.

7

Scalda una padella antiaderente e cuoci gli involtini a fuoco medio per 2-3 minuti per lato fino a doratura. Servi subito.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Po Piah (Thai Spring Rolls)

Po Piah (Thai Spring Rolls) — горячо любимое блюдо кухни Thailandese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Po Piah (Thai Spring Rolls) немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Po Piah (Thai Spring Rolls) заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Po Piah (Thai Spring Rolls)

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Po Piah (Thai Spring Rolls)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.