Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione della celebre poutine canadese in chiave dietetica: patate dolci al forno croccanti, formaggio magro e sugo proteico, mantenendo l'autenticità del piatto ma rispettando rigorosamente i macro target low-carb e high-protein.
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
248 kcal
Calorie
16 g
Proteine
14 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscaldare il forno a 200°C. Tagliare 80g di patata dolce a bastoncini sottili, condire con 2g di olio EVO, sale e paprika affumicata.
Distribuire su carta da forno e cuocere per 12-15 minuti fino a doratura croccante.
Nel frattempo, scaldare 60ml di sugo di carne light (preparato con brodo e amido di mais ridotto) con 5g di olio EVO.
Aggiungere 25g di formaggio magro grattugiato (tipo Emmental light) al sugo, mescolando fino a scioglimento.
Trasferire le patate dolci in un piatto, distribuire 20g di ricotta salata sminuzzata in superficie.
Versare il sugo gratinato caldo e servire immediatamente.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Poutine Canadese - Versione Protein — горячо любимое блюдо кухни Canadese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
