Tasty Table Diary

Легко, Британская

Scones al Cioccolato High- Protein

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Scones al Cioccolato High- Protein

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Версия Original

Scopri come preparare degli scones al cioccolato leggeri e ricchi di proteine, perfetti per uno spuntino sano e goloso!

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Время

25m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

30g di farina di mandorle
25g di farina d'avena
15g di cacao magro in polvere
20g di proteine in polvere al cioccolato
5g di eritritolo
5g di lievito chimico
un pizzico di sale
10g di olio di cocco fuso
50ml di yogurt greco 0%
15g di gocce di cioccolato fondente 85%

Приготовление

1

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina d'avena, il cacao in polvere, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito e il sale.

2

Aggiungi l'olio di cocco fuso e lo yogurt greco, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

3

Incorpora delicatamente le gocce di cioccolato.

4

Forma degli scones di circa 2 cm di spessore e disponili su una teglia rivestita di carta forno.

5

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, fino a doratura.

6

Lascia raffreddare e servi con un velo di yogurt greco se desideri.

Пищевая ценность вкратце

210 kcal

Calorie

15 g

Proteine

18 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Культура еды

История Scones al Cioccolato High- Protein

Scones al Cioccolato High- Protein è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scones al Cioccolato High- Protein un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Scones al Cioccolato High- Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scones al Cioccolato High- Protein

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