Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione autentica del taco messicano di strada, ridotto a monoporzione con tortilla proteica al posto di quella di mais tradizionale, mantenendo la marinatura agrumata e le spezie tipiche della cucina Baja-Mexican.
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
148 kcal
Calorie
24 g
Proteine
12 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreparare la marinatura combinando 60ml di succo d'arancia fresco, 5ml di succo di lime, 1/4 cucchiaino di aglio minato, 1 pizzico di sale, pepe nero e cumino (1/4 cucchiaino ciascuno) e un filo di peperoncino di Cayenna.
Immergere 120g di carne di manzo magra (skirt steak o flank steak) nella marinatura per 2-4 ore in frigorifero.
Preriscaldare la griglia o una padella a fuoco medio-alto e cuocere la carne 4-5 minuti per lato fino a raggiungere la cottura desiderata.
Trasferire su un tagliere e affettare finemente controfibra.
Scaldare la tortilla proteica sulla griglia o in microonde per 20 secondi.
Comporre il taco aggiungendo la carne, 15g di cipolla bianca tritata finemente e un pizzico di coriandolo fresco.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Taco Carne Asada Protein — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
