Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questi tacos fit con pollo, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per un pranzo sano e gustoso!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda un filo d'olio e rosola il petto di pollo macinato a fuoco medio-alto. Aggiungi le proteine in polvere e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci la cipolla rossa tritata, l'aglio e il cumino, cuocendo a fuoco basso per circa 5 minuti fino a che le cipolle siano morbide e profumate.
In un'altra padella, scalda le tortillas integrali per 30 secondi per lato fino a che siano calde e leggermente croccanti.
Assembla i tacos riempiendo ogni tortilla con il ripieno di pollo, il pomodoro a cubetti, la feta sbriciolata e il coriandolo fresco.
Spremi il lime fresco sopra i tacos e servi con fette di lime a parte.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Tacos Messicani con Polpettone e Tortilla — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
