Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
345 kcal
Calorie
32 g
Proteine
22 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPulisci e affetta finemente una piccola cipolla (80 g). Scalda in una pentola antiaderente con 1 cucchiaio di olio EVO a fuoco medio, fai appassire per 3 minuti.
Aggiungi il petto di pollo magro (150 g) tagliato a bocconi, fai rosolare 4-5 minuti.
Versa 1 cucchiaio di miele, le albicocche secche (35 g), le mandorle sgusciate (25 g), 1 stecca di cannella e ½ cucchiaino di cumino; mescola bene.
Aggiungi 150 ml di brodo di pollo leggero, sala e pepa a piacere, copri e lascia cuocere a fuoco basso per 12-15 minuti fino a che il pollo sia cotto e il sugo leggermente addensato.
Servi decorato con coriandra fresca tritata.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Tajine di Pollo light con Albicocche e Mandorle — горячо любимое блюдо кухни Internazionale с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
