Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Tiramisù Piccante

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Tiramisù Piccante

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il nostro Tiramisù Fit, un dolce leggero e ricco di proteine, con un tocco piccante di peperoncino.

Выбрать эту версию

Время

35m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

230 kcal

Calorie

19 g

Proteine

20 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso. Aggiungi la farina di mandorle, il cacao amaro, il peperoncino e un pizzico di sale, mescolando delicatamente.

2

Versa l'impasto in una piccola pirofila e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti.

3

Mentre la base si raffredda, prepara la crema mescolando lo yogurt greco con la ricotta e l'eritritolo fino a ottenere una consistenza omogenea.

4

Inzuppa la base raffreddata con il caffè espresso e il rum bianco.

5

Assemblare il tiramisù: stendi metà della crema sulla base, aggiungi i mirtilli freschi e copri con il resto della crema.

6

Cospargi con la granella di nocciole e riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Tiramisù Piccante

Tiramisù Piccante — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Tiramisù Piccante немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Tiramisù Piccante заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Tiramisù Piccante

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Tiramisù Piccante

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.