食の文化
ストーリー: Tiramisù Piccante
Tiramisù Piccante は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri il nostro Tiramisù Fit, un dolce leggero e ricco di proteine, con un tocco piccante di peperoncino.
時間
35m
人数
1 人分
レベル
Facile
230 kcal
Calorie
19 g
Proteine
20 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso. Aggiungi la farina di mandorle, il cacao amaro, il peperoncino e un pizzico di sale, mescolando delicatamente.
Versa l'impasto in una piccola pirofila e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti.
Mentre la base si raffredda, prepara la crema mescolando lo yogurt greco con la ricotta e l'eritritolo fino a ottenere una consistenza omogenea.
Inzuppa la base raffreddata con il caffè espresso e il rum bianco.
Assemblare il tiramisù: stendi metà della crema sulla base, aggiungi i mirtilli freschi e copri con il resto della crema.
Cospargi con la granella di nocciole e riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Tiramisù Piccante は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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